一般社団法人 防災住宅研究所代表理事。

阪神・淡路大震災以降、日本で発生した大きな災害現場は必ず現地調査。日本のみならず2023年に発生したトルコ南西部の巨大地震や2015年のネパール地震、2013年のオクラホマ巨大竜巻などにも現地調査に赴き、「災害と家」というテーマで調査研究。
Youtubeや出版、セミナーなどを通して「災害に本当に強い家」「命を守る住宅」の必要性を訴える。また、NHKや民放、新聞社など多数のメディアでも活動が取り上げられている。2020年防災検定1級取得（第1号）。

NHK「あさイチ」「おはよう日本」などテレビ・ラジオ・新聞・雑誌・WEBなど様々なメデイアでおうち防災の専門家として活動。ママ目線の日常使いできる防災知識やグッズ紹介が好評。 自治体や企業での講演実績も多数ある他、自ら主催するオンライン防災訓練は2年間で60回以上開催しのべ1万人以上の方が参加。Instagramのフォロワー数は1万人超え、tiktokやリールが50万回再生など、防災インフルエンサーとしても活動している。
防災士、福祉防災認定コーチ、防災教育推進協会 講師、防災住宅研究所 理事、東京都防災コーディネーターとして防災活動に携わるとともに、SDGsや気候変動対策を訴える環境省森里川海プロジェクトアンバサダーとしても活動し、子どもたちに持続可能な未来を残すために取り組んでいる。１児の幼児の母。

1982年 東京生まれ。広島、仙台で地方局アナウンサーとして活動。
その後、東京に戻りフリアナウンサーに。
TBS『はなまるマーケット』で「はなまるアナ」(リポーター)を務めるほか、NHK『ニュースウオッチ9』や『NHKジャーナル』など報道番組に長年携わる。東日本大震災を仙台のアナウンサーとして経験。以来10年間、全国の被災地を訪れ、取材や支援ボランティアに力を入れる。

著書「子どもの命と未来を守る「防災」新常識〜パパ、ママができる!!水害・地震への備え〜」

拓殖大学 大学院 地方政治行政研究科 特任教授および 同大学地方政治行政研究所附属防災教育研究センター長

一般財団法人防災教育推進協会常務理事・事務局長、ニューレジリエンスフォーラム事務局長、防災・危機管理政策アドバイザー、城郭研究家、近江八幡市安土城復元推進協議会副会長、日本戦略研究フォーラム政策提言委員、共同ピーアール総合研究所客員研究員、政策研究フォーラム理事、元 自衛官。
名古屋大学大学院環境学研究科博士後期課程社会環境学専攻に在学中。

神戸市東灘区まちづくり会議委員、東灘区北青木自治会副会長、東灘区福地小学校区防災福祉コミュニティ会長

阪神淡路大震災で最も被害の大きかった東灘区の自宅で被災。自宅はほぼ全壊状態に。被災体験をもとに、地域防災の在り方、防災住宅の必要性を兵庫県や神戸市、民間企業からの依頼を受け、全国で講演を行っている。

2009年からフリーの脚本家・映像ディレクターとして、TV番組や企業PRビデオ等も制作。

2005年から代表理事の児玉と知り合い、共に災害現場に取材に行くとともに、数々の災害現場映像の作品に携わる。NHKにてオリンピック・パラリンピックの番組制作に携わるなど活躍の場を広げるとともに、2016年より理事に就任。構成・演出を行った3Dドキュメンタリー「ふたたび動き出した時間」は世界3D大会にてコンペティション部門のアワード獲得